Yoga mit Cornelia
Mittwoch, 02.03.2022
ab 19 Uhr
Mit dieser Yogastunde wollen wir für einen Ausgleich zu dem ereignisreichen und bewegungsarmen Arbeitstag sorgen. Mit sanften und achtsam ausgeführten Asanas, Atem- und Entspannungsübungen wollen wir Spannungen auf körperlicher und mentaler Ebene lösen und zur Ruhe kommen.
Was ihr braucht: einen Ort, an dem ihr für eine Stunde lang ungestört seid, eine rutschfeste Unterlage und bequeme Kleidung.
